Информация: Please take a moment and visit your profile to choose a flag.

28.06 ИНТЕНСИВНАЯ ТРЕНИРОВКА В КЛУБЕ #БЕЛЫЕМОЛНИИ. Запись.

ул.Сабировская, д.37

Модератор: George1971oFF+

Сообщение #1

Автор темы
beliemolniiclub
Сообщения: 375
Группа: Зарегистрированные пользователи
Зарегистрирован: 25 янв 2016, 22:37
Откуда: Белые Молнии
Благодарил (а): 93 раза
Поблагодарили: 75 раз
Возраст: 52
Контактная информация:

28.06 ИНТЕНСИВНАЯ ТРЕНИРОВКА В КЛУБЕ #БЕЛЫЕМОЛНИИ. Запись.

Сообщение beliemolniiclub » 26 июн 2016, 14:52

Здравствуйте! Команда клуба #белыемолнии рада сообщить о запуске еженедельных интенсивных тренировок, направленных на повышение эффективности игры, при минимальной коррекции техники.

Время проведения: Вт 20:00- 22:00.

Програма:
1) Введение.
2) Общая разминка.
3) С.Ф.П. (специальная физическая подготовка)
4) Имитация. (обработка ударов и комбинаций без Мяча)
5) Технические задания.
6) Робот+ Б.К.М.
8) Пауза.
9) Игровые задания.
10) Тренировочные игры на счет.
11) Заминка.
12) Подведение итогов, Вопросы и ответы.
13) Сауна.

Ведущие:
Тренер сборных команд Санкт- Петербурга Дмитрий Чекуров.

Ведущий тренер клуба #белыемолнии Валентин Минин.

ВНИМАНИЕ! Максимальное количество участников 14 человек.

Стоимость участия 300 рублей.

Предварительная запись производится в этой теме.

Подтверждение по нашему телефону.

8 952 288-98-50

До встречи во вторник.
Каждый, кто играет в настольный теннис- наш друг.


Сообщение #2
Аватара пользователя

Nikolay
Сообщения: 247
Группа: Зарегистрированные пользователи
Зарегистрирован: 02 янв 2015, 13:17
Откуда: г.Санкт-Петербург
Благодарил (а): 16 раз
Поблагодарили: 29 раз
Возраст: 41
Контактная информация:
Russia

Re: 28.06 ИНТЕНСИВНАЯ ТРЕНИРОВКА В КЛУБЕ #БЕЛЫЕМОЛНИИ. Запись.

Сообщение Nikolay » 26 июн 2016, 22:02

Николай 50/50 (если отменится йога...)
Побеждай не спеша

Сообщение #3
Аватара пользователя

gdemoytopor
Сообщения: 7
Группа: Зарегистрированные пользователи
Зарегистрирован: 19 май 2015, 01:13
Откуда: ЛЭТИ
Возраст: 27
Контактная информация:
Russia

Re: 28.06 ИНТЕНСИВНАЯ ТРЕНИРОВКА В КЛУБЕ #БЕЛЫЕМОЛНИИ. Запись.

Сообщение gdemoytopor » 26 июн 2016, 23:21

+ Родионов И., Иванова Р.

Сообщение #4
Аватара пользователя

Алексей
Сообщения: 151
Группа: Зарегистрированные пользователи
Зарегистрирован: 07 мар 2016, 12:03
Откуда: Санкт-Петербург
Благодарил (а): 2 раза
Поблагодарили: 20 раз
Контактная информация:
Russia

Re: 28.06 ИНТЕНСИВНАЯ ТРЕНИРОВКА В КЛУБЕ #БЕЛЫЕМОЛНИИ. Запись.

Сообщение Алексей » 27 июн 2016, 09:58

Планирую быть.

Сообщение #5
Аватара пользователя

Admin
Администратор
Сообщения: 17127
Группа: ТТплэй СПб
Зарегистрирован: 02 янв 2015, 01:47
Откуда: г.Санкт-Петербург
Благодарил (а): 4426 раз
Поблагодарили: 1922 раза
Возраст: 51
Контактная информация:
Russia

Re: 28.06 ИНТЕНСИВНАЯ ТРЕНИРОВКА В КЛУБЕ #БЕЛЫЕМОЛНИИ. Запись.

Сообщение Admin » 27 июн 2016, 12:37

Nikolay писал(а):Николай 50/50 (если отменится йога...)

а если отменится йога, но предложится кизомба, как поступишь?
Yasaka MAX Wood G-P GATIEN
FH: XIOM VEGA Pro max / BH: XIOM VEGA Pro max

Сообщение #6
Аватара пользователя

Nikolay
Сообщения: 247
Группа: Зарегистрированные пользователи
Зарегистрирован: 02 янв 2015, 13:17
Откуда: г.Санкт-Петербург
Благодарил (а): 16 раз
Поблагодарили: 29 раз
Возраст: 41
Контактная информация:
Russia

Re: 28.06 ИНТЕНСИВНАЯ ТРЕНИРОВКА В КЛУБЕ #БЕЛЫЕМОЛНИИ. Запись.

Сообщение Nikolay » 27 июн 2016, 17:41

Admin писал(а):
Nikolay писал(а):Николай 50/50 (если отменится йога...)

а если отменится йога, но предложится кизомба, как поступишь?


Во вторник кизомбы не бывает, так что вероятность данного события пренебрижимо мала и не подлежит рассмотрению )

Сообщение #7

ВладимирЧ
Сообщения: 237
Группа: Зарегистрированные пользователи
Зарегистрирован: 04 янв 2015, 03:09
Откуда: г.Санкт-Петербург
Благодарил (а): 48 раз
Поблагодарили: 22 раза
Возраст: 52
Контактная информация:

Re: 28.06 ИНТЕНСИВНАЯ ТРЕНИРОВКА В КЛУБЕ #БЕЛЫЕМОЛНИИ. Запись.

Сообщение ВладимирЧ » 28 июн 2016, 10:13

+ Чавыкин, планирую быть 90/10

Сообщение #8
Аватара пользователя

gdemoytopor
Сообщения: 7
Группа: Зарегистрированные пользователи
Зарегистрирован: 19 май 2015, 01:13
Откуда: ЛЭТИ
Возраст: 27
Контактная информация:
Russia

Re: 28.06 ИНТЕНСИВНАЯ ТРЕНИРОВКА В КЛУБЕ #БЕЛЫЕМОЛНИИ. Запись.

Сообщение gdemoytopor » 28 июн 2016, 16:34

- Иванова Р

Сообщение #9

ВладимирЧ
Сообщения: 237
Группа: Зарегистрированные пользователи
Зарегистрирован: 04 янв 2015, 03:09
Откуда: г.Санкт-Петербург
Благодарил (а): 48 раз
Поблагодарили: 22 раза
Возраст: 52
Контактная информация:

Re: 28.06 ИНТЕНСИВНАЯ ТРЕНИРОВКА В КЛУБЕ #БЕЛЫЕМОЛНИИ. Запись.

Сообщение ВладимирЧ » 28 июн 2016, 17:56

Чавыкин, подтверждаюсь, буду.

Сообщение #10
Аватара пользователя

kettlebell
Высшая Лига "B"
Сообщения: 1165
Группа: ВПРОГНОЗЕ
Зарегистрирован: 09 фев 2015, 18:40
Откуда: Bojn
Благодарил (а): 318 раз
Поблагодарили: 133 раза
Zimbabwe

Re: 28.06 ИНТЕНСИВНАЯ ТРЕНИРОВКА В КЛУБЕ #БЕЛЫЕМОЛНИИ. Запись.

Сообщение kettlebell » 28 июн 2016, 17:59

+ Садовников

Сообщение #11

ВладимирЧ
Сообщения: 237
Группа: Зарегистрированные пользователи
Зарегистрирован: 04 янв 2015, 03:09
Откуда: г.Санкт-Петербург
Благодарил (а): 48 раз
Поблагодарили: 22 раза
Возраст: 52
Контактная информация:

Re: 28.06 ИНТЕНСИВНАЯ ТРЕНИРОВКА В КЛУБЕ #БЕЛЫЕМОЛНИИ. Запись.

Сообщение ВладимирЧ » 29 июн 2016, 11:22

Хорошо позанимались. Было шесть человек, тренер работал с каждым индивидуально по 20 минут, потом дорабатывали по парам элементы которые корректировали с тренером.


Вернуться в «Клуб Белые Молнии 1968»



Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 0 гостей

ttplayspb настольный теннис Санкт-Петербург : Отказ от ответственности