Новый тренер

[kettlebell]

Возьмем пример господина Лыкова, он сам пришел к тому, что скорее всего ему.... без обид Стас)))

Спаринга ему нужно типа Михеева, можно даже послабже - Нестеров, короче любой, кто в состоянии на шипы сериями накручивать + потом на приёме мяч подержать. Топсик по подрезке отрепетировать. Я на работе людей мучаю - делают начало по подрезке, пока не получится 4 раза подряд без ошибки, иногда долго страдают))

триллион раз так делал со своим тренером (у него шипы или гладкая, зависит от урока)... и серии по 10 раз были не так редки. когда мяч дико накрученный и его болтает (а скидывать тренер не разрешал)...

но одно дело тренировка (и ты знаешь что мяч придет всегда направо), а другое игра, когда ты не знаешь вообще что придет и куда

[dminiv]

но одно дело тренировка (и ты знаешь что мяч придет всегда направо), а другое игра, когда ты не знаешь вообще что придет и куда

Поэтому нужно в дальнейшем комбинировать упражнения. Отрабатывать игровые моменты. От простого к сложному. На примере с Лыковым: играешь ему два топспина на шипы, третий на право, ответ полутопс полусвеча, подставка на шипы и снова 2 топса, и так по кругу. Вариацию можно менять по вкусу.

[DragonOwen]

играешь ему два топспина на шипы, третий на право, ответ полутопс полусвеча, подставка на шипы и снова 2 топса, и так по кругу. Вариацию можно менять по вкусу.

Я должен всё это пассивно играть? Просто как то я сейчас стараюсь атаковать побольше, нынешняя моя ракетка с жёстким шипом это позволяет, так что с "подставки на шипы" я бы атаковать пытался как мог, собственно вчера с Михеевым примерно так чуток и тренился, пилю по диагонали, а как только он скидывает, то подбегаю и атакую шипом (в основном по прямой), вроде довольно эффективно получалось, Михеев похвалил как выбор ракетки, так и то как я пытаюсь играть слева... Вообщем тратить время сейчас на отработку пассивной игры шипом мне не очень хочется, наоборот, хотелось бы "инстинкт убийцы" по возможности развить

[dminiv]

играешь ему два топспина на шипы, третий на право, ответ полутопс полусвеча, подставка на шипы и снова 2 топса, и так по кругу. Вариацию можно менять по вкусу.

Я должен всё это пассивно играть?

Не должен, конечно) Это просто пример - игровая ситуация, которую можно отработать. Атаку отдельно тренировать можно и нужно. И связку перехода из защиты в атаку.
"Инстинкт убийцы" должен быть основан на каким-то надёжном инструменте атаки.. Впахивать ещё долго.

[Funny]

В глазах уже мелькает шарик
Я от стола не отхожу
По пять часов который годик
Я в позе у стола стою

Уж нефть поднялась и опала
Наш рубль упал и не встаёт
Вся экономика пропала
А мне мой тренер все орет

Орет вчера, орет сегодня
Я слышу только этот ор
Подача, скидка, топс, подрезка
Вот мой словесный весь набор

Друзья женились, потолстели
Поймали где то карася
Все перманентно облысели
И бьют баклуши почем зря

Лишь я движения шлифую
Меняю Джапан на Китай
Сегодня с Корбелем тусую
Достал меня мой Батерфляй

Зачем мне Дюрекс с Окамото
Мне непонятен с них отскок
Ниттаки с Тенерджи куплю я
Вот с ними я бы точно смог

Но суть одна - проходят годы
А Мазуновым я не стал
Отвлёкся я ...орет мне тренер
Чего ты замер?....Что устал?

[altonic]

стихи супер

[ARHIMED]

Давай зачетку !!!

[daniiloff]

Стихи очень!Надо книжку выпускать!

[ARHIMED]

коллеги, чтобы был высокий уровень мастерства нужно 10 000 часов тренировок, но большинству из теннисистов этого не нужно, насколько я понял, а нужны базовые вещи и плюс фишки игровые и индивидуальное развитие навыков, примем за основу для достижения этой цели, пусть 3000 часов

тренировка, например, 1 час в день, 12 часов в месяц, 144 часа в год, 3000/144 = 20 лет...многовато
берем 24 часа в месяц, например, 288 часов в год, 3000/288 = 10 лет... пусть с тренером будет 2 часа в неделю, 8 часов в месяц, 96 часов в год, 96 часов * 2000 р * 10 лет = 1 920 000 рублей. Вот такая вот математика.

А у нас в этом месяце с Калашником как раз 10 лет без тренера !!!
А с такой математикой теперь понятно почему мы с ним ездим на внедорожниках .
А то бы сейчас пешком ходили

[Alien]

коллеги, чтобы был высокий уровень мастерства нужно 10 000 часов тренировок, но большинству из теннисистов этого не нужно, насколько я понял, а нужны базовые вещи и плюс фишки игровые и индивидуальное развитие навыков, примем за основу для достижения этой цели, пусть 3000 часов

тренировка, например, 1 час в день, 12 часов в месяц, 144 часа в год, 3000/144 = 20 лет...многовато
берем 24 часа в месяц, например, 288 часов в год, 3000/288 = 10 лет... пусть с тренером будет 2 часа в неделю, 8 часов в месяц, 96 часов в год, 96 часов * 2000 р * 10 лет = 1 920 000 рублей. Вот такая вот математика.

А у нас в этом месяце с Калашником как раз 10 лет без тренера !!!
А с такой математикой теперь понятно почему мы с ним ездим на внедорожниках .
А то бы сейчас пешком ходили

...Ну, вы наш рейтинг знаете... Экономия очевидна
А Фанни - малллаток...!

[Greg]

коллеги, чтобы был высокий уровень мастерства нужно 10 000 часов тренировок, но большинству из теннисистов этого не нужно, насколько я понял, а нужны базовые вещи и плюс фишки игровые и индивидуальное развитие навыков, примем за основу для достижения этой цели, пусть 3000 часов

тренировка, например, 1 час в день, 12 часов в месяц, 144 часа в год, 3000/144 = 20 лет...многовато
берем 24 часа в месяц, например, 288 часов в год, 3000/288 = 10 лет... пусть с тренером будет 2 часа в неделю, 8 часов в месяц, 96 часов в год, 96 часов * 2000 р * 10 лет = 1 920 000 рублей. Вот такая вот математика.

А у нас в этом месяце с Калашником как раз 10 лет без тренера !!!
А с такой математикой теперь понятно почему мы с ним ездим на внедорожниках .
А то бы сейчас пешком ходили

Не буду с тренером заниматься,я тоже хочу внедорожник......хотя бы через 10лет

[kettlebell]

у меня есть Нива, и я проеду я дальше ваших "внедорожников"))))

[ARHIMED]

Коктебель, ты обиделся что ли ? Посидишь несколько лет без тренера, продашь свою Ниву добавишь сэкономленных денег и купишь себе тоже джип или внедорожник ( как тебе удобнее) .

[Greg]

Коктебель, ты обиделся что ли ? Посидишь несколько лет без тренера, продашь свою Ниву добавишь сэкономленных денег и купишь себе тоже джип или внедорожник ( как тебе удобнее) .

А почему "коктебель",он же "кетлэбэл"

[Alien]

Коктебель, ты обиделся что ли ? Посидишь несколько лет без тренера, продашь свою Ниву добавишь сэкономленных денег и купишь себе тоже джип или внедорожник ( как тебе удобнее) .

А почему "коктебель",он же "кетлэбэл"

Звучит красиво

[kettlebell]

Коктебель, ты обиделся что ли ? Посидишь несколько лет без тренера, продашь свою Ниву добавишь сэкономленных денег и купишь себе тоже джип или внедорожник ( как тебе удобнее) .

А почему "коктебель",он же "кетлэбэл"

еали бы они учились в школе, они бы знали что я "кетлбел")) в переводе значит гиря))

[ARHIMED]

Пилите Шура, пилите !!!
Она ЗОЛОТАЯ ...

[Lebedev I]

Пилите Шура, пилите !!!
Она ЗОЛОТАЯ ...

"Шансы всё увеличиваются, а бриллиантов всё нет."

Как знать, м.б., Кеттлебелль станет золотой ударной гирей (кистенём) команды Наутилус. И фиг его запилишь, поднимет, субб.

[kettlebell]

Пилите Шура, пилите !!!
Она ЗОЛОТАЯ ...

"Шансы всё увеличиваются, а бриллиантов всё нет."

Как знать, м.б., Кеттлебелль станет золотой ударной гирей (кистенём) команды Наутилус. И фиг его запилишь, поднимет, субб.

кэтлбэл! kettle (кэтл) - чайник, bell (бэл) - колокольчик. kettlebell - гиря

млять! кэтлбэл, прст!

а так да, дай бог здоровья за хорошие словп

[Lebedev I]

Пилите Шура, пилите !!!
Она ЗОЛОТАЯ ...

"Шансы всё увеличиваются, а бриллиантов всё нет."

Как знать, м.б., Кеттлебелль станет золотой ударной гирей (кистенём) команды Наутилус. И фиг его запилишь, поднимет, субб.

кэтлбэл! kettle (кэтл) - чайник, bell (бэл) - колокольчик. kettlebell - гиря

млять! кэтлбэл, прст!

а так да, дай бог здоровья за хорошие словп

Спасибо, а так-то, нам пофиг : что джингл, что хелл, что кэтл. Звоните на здоровье.