Упругая энергия

не с кем играть/тренироваться? Вам - сюда!
Сообщение #1
Аватара пользователя

Автор темы
Greg
Сообщения: 1592
Группа: 500+
Зарегистрирован: 13 фев 2015, 01:54
Откуда: Санкт-петербург
Благодарил (а): 4 раза
Поблагодарили: 17 раз
Возраст: 48
Uzbekistan

Упругая энергия

Сообщение Greg » 19 мар 2019, 15:11


Очень интересный принцип на примере с пальцем 0,37.В применении Топспина, когда делаешь замах нужно делать именно так,натягиваешь мышцу и выстреливаешь. Ещё в обратном маятнике тоже можно попробовать таким образом натянуть кисть на себя и как бы выстрельнуть на разгибании.
Что-то подобное я давно слышал от одного тренера,но не придал этому значения. Сейчас внедряем это с Ромой на топспине,но там самый главный нюанс,на замахе нельзя опускать руку,только назад и выстреливаешь вперёд.
У Харимото так лучше всего получается you have a deal
Это мой кот!Фима!!!


Сообщение #2
Аватара пользователя

PPK
Сообщения: 185
Группа: Зарегистрированные пользователи
Зарегистрирован: 13 май 2015, 18:07
Откуда: Санкт-Петербург
Возраст: 55
Russia

Re: Упругая энергия

Сообщение PPK » 19 мар 2019, 16:06

Спорно. Все учат что на замахе рука расслаблена и только перед самым ударом по мячу взрывное напряжение.

Сообщение #3
Аватара пользователя

Автор темы
Greg
Сообщения: 1592
Группа: 500+
Зарегистрирован: 13 фев 2015, 01:54
Откуда: Санкт-петербург
Благодарил (а): 4 раза
Поблагодарили: 17 раз
Возраст: 48
Uzbekistan

Re: Упругая энергия

Сообщение Greg » 19 мар 2019, 16:29

Конечно напрягаться не надо,как с гантелей, но здесь очень тонкая грань,надо почувствовать лёгкое натяжение и при этом быть всё равно расслаблен. Подобно натяжению лука.
Многие учат кто как привык,но двигаться вперёд и экспериментировать тоже хорошо.
Например,тебя учат уже долго бить топспин,а силы в нём нет..ничего личного,просто пример

Сообщение #4
Аватара пользователя

PPK
Сообщения: 185
Группа: Зарегистрированные пользователи
Зарегистрирован: 13 май 2015, 18:07
Откуда: Санкт-Петербург
Возраст: 55
Russia

Re: Упругая энергия

Сообщение PPK » 19 мар 2019, 16:31

Greg писал(а):Например,тебя учат уже долго бить топспин,а силы в нём нет..ничего личного,просто пример

Это да, не дается мне топспин, нету видимо талантов.

Сообщение #5
Аватара пользователя

Автор темы
Greg
Сообщения: 1592
Группа: 500+
Зарегистрирован: 13 фев 2015, 01:54
Откуда: Санкт-петербург
Благодарил (а): 4 раза
Поблагодарили: 17 раз
Возраст: 48
Uzbekistan

Re: Упругая энергия

Сообщение Greg » 19 мар 2019, 16:40

PPK писал(а):
Greg писал(а):Например,тебя учат уже долго бить топспин,а силы в нём нет..ничего личного,просто пример

Это да, не дается мне топспин, нету видимо талантов.

Применяй "Упругую энергию" ;)


Сообщение #6
Аватара пользователя

PPK
Сообщения: 185
Группа: Зарегистрированные пользователи
Зарегистрирован: 13 май 2015, 18:07
Откуда: Санкт-Петербург
Возраст: 55
Russia

Re: Упругая энергия

Сообщение PPK » 19 мар 2019, 16:49

Greg писал(а):
PPK писал(а):
Greg писал(а):Например,тебя учат уже долго бить топспин,а силы в нём нет..ничего личного,просто пример

Это да, не дается мне топспин, нету видимо талантов.

Применяй "Упругую энергию" ;)

Я сторонник "Силы Земли"!

Сообщение #7
Аватара пользователя

Strelnikov
Сообщения: 484
Группа: Зарегистрированные пользователи
Зарегистрирован: 26 окт 2017, 13:24
Откуда: Санкт-Петербург
Russia

Re: Упругая энергия

Сообщение Strelnikov » 19 мар 2019, 16:52

Greg писал(а):
PPK писал(а):
Greg писал(а):Например,тебя учат уже долго бить топспин,а силы в нём нет..ничего личного,просто пример

Это да, не дается мне топспин, нету видимо талантов.

Применяй "Упругую энергию" ;)

Так и знал, что это не тема, но сплошная провокация :))

Сообщение #8
Аватара пользователя

Автор темы
Greg
Сообщения: 1592
Группа: 500+
Зарегистрирован: 13 фев 2015, 01:54
Откуда: Санкт-петербург
Благодарил (а): 4 раза
Поблагодарили: 17 раз
Возраст: 48
Uzbekistan

Re: Упругая энергия

Сообщение Greg » 19 мар 2019, 17:03

PPK писал(а):
Greg писал(а):
PPK писал(а):Это да, не дается мне топспин, нету видимо талантов.

Применяй "Упругую энергию" ;)

Я сторонник "Силы Земли"!

У меня тоже ЭТО основа всего,но одно другому здесь не мешает. Нужно задействовать всё и искать доп.резервы!!!

Сообщение #9
Аватара пользователя

Автор темы
Greg
Сообщения: 1592
Группа: 500+
Зарегистрирован: 13 фев 2015, 01:54
Откуда: Санкт-петербург
Благодарил (а): 4 раза
Поблагодарили: 17 раз
Возраст: 48
Uzbekistan

Re: Упругая энергия

Сообщение Greg » 19 мар 2019, 23:40

Интересно у Гириса какое мнение
Я бы исправил свои слова в первом посте,что "нужно делать именно так" понятно,что это не является обязательным,просто я имел ввиду,что это можно попробовать добавить
Ещё это может помочь,когда бьёшь у стола справа,при закручивании корпуса. Пробовали мы,получалось хорошо

Сообщение #10

altonic
Сообщения: 263
Группа: Зарегистрированные пользователи
Зарегистрирован: 02 апр 2015, 09:50
Откуда: Спб
Возраст: 42
Russia

Re: Упругая энергия

Сообщение altonic » 20 мар 2019, 01:03

Greg писал(а):Интересно у Гириса какое мнение
Я бы исправил свои слова в первом посте,что "нужно делать именно так" понятно,что это не является обязательным,просто я имел ввиду,что это можно попробовать добавить
Ещё это может помочь,когда бьёшь у стола справа,при закручивании корпуса. Пробовали мы,получалось хорошо


что добавить и как я учу:
- убежден что сила топспина находится в ногах, талии, корпусе, рука является просто проводником и наконечником "копья", то есть ракетка передает энергию толчка ноги, поворота талии, плечевого пояса в руку и в ракетку в мяч, вся сложность топспина в том, что мало у кого есть координации все эти звенья цепи передачи энергии одновременно включить и синхронизировать.... вопрос таланта и тренировок конечно

- также безусловно влияет на резкость удара сочетание растяжения мышц и сокращения их вовремя на мяче, но если у человека нет нужного наличия быстрых мышечных волокон, то хоть что ты делай - резко не будет, повторюсь, рука - это проводник, но резкости и стремительности удару добавляет, безусловно

- по поводу замаха, все индивидуально, есть принципы выполнения элемента, остальное - тренер должен адаптировать под конкретного ученика, но одно могу сказать, чем выше одаренность и мастерство, тем больше и лучше будет делать ученик топспин, хоть по подрезке вперед, хоть по верхнему вперед, это достигается засчет более раннего выхода на мяч ногами, физ подготовки, и конечно, чтения игры и прогнозирования следующего удара, то есть, чем лучше ученик прогнозирует ответ соперника, тем быстрее он может выйти в предполагаемую зону ожидания ответного мяча и тем раньше он может подготовить ответный удар и тд

Сообщение #11
Аватара пользователя

Strelnikov
Сообщения: 484
Группа: Зарегистрированные пользователи
Зарегистрирован: 26 окт 2017, 13:24
Откуда: Санкт-Петербург
Russia

Re: Упругая энергия

Сообщение Strelnikov » 20 мар 2019, 10:12

altonic писал(а): вся сложность топспина в том, что мало у кого есть координации
а за координацию отвечает мозжечок. А его работа обусловлена генетически. До определенного уровня, конечно, тренируется. Но если говорить о серьезной игре, то здесь, что родители заложили, то и будет.

Отправлено спустя 58 минут 10 секунд:
Greg писал(а):
PPK писал(а):
Greg писал(а):Применяй "Упругую энергию" ;)

Я сторонник "Силы Земли"!

У меня тоже ЭТО основа всего,но одно другому здесь не мешает. Нужно задействовать всё и искать доп.резервы!!!
дык, Григорий, может перестанем играть на шоколадки, а начнем на огурцы? Я и не подозревал, что вы с Петром адепты "доктора " Петрова :-D

Сообщение #12
Аватара пользователя

klopcha
Сообщения: 2293
Группа: 600+
Зарегистрирован: 12 янв 2015, 09:37
Откуда: Отовсюду
Благодарил (а): 6 раз
Поблагодарили: 16 раз
Uzbekistan

Re: Упругая энергия

Сообщение klopcha » 20 мар 2019, 15:11

altonic писал(а):что добавить и как я учу:
- убежден что сила топспина находится в ногах, талии, корпусе, рука является просто проводником и наконечником

Да, там просто больше мышц чем в одной руке, поэтому мощности больше.

Сообщение #13
Аватара пользователя

klopcha
Сообщения: 2293
Группа: 600+
Зарегистрирован: 12 янв 2015, 09:37
Откуда: Отовсюду
Благодарил (а): 6 раз
Поблагодарили: 16 раз
Uzbekistan

Re: Упругая энергия

Сообщение klopcha » 29 апр 2019, 02:54

Greg писал(а): Сейчас внедряем это с Ромой на топспине,но там самый главный нюанс,на замахе нельзя опускать руку,только назад и выстреливаешь вперёд.

Это только по накату, блоку, не по подрезке.

Из видео не понял второе упражнение. Оно как первое - прыжки, только с меньшей высоты ?



Вернуться в «ищу/предлагаю тренера/партнера по настольному теннису»



Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: Greg и 2 гостя

ttplayspb настольный теннис СПб : Отказ от ответственности